人生变化多“端”只不过“午”味杂陈，“粽”身平“安”才是健康

端午节到了，作为乡村民间传统的习俗节日之一，承载着深厚的文化底蕴和民族情感。

每当农历五月初五这一天，各地乡村都会举行丰富多彩的“端午节”活动，以纪念古代伟大的爱国诗人屈原。在这个特殊的日子里，我们不仅品尝美味的粽子，更在传承中感受着端午节独特的魅力与意义。

图片01~02）：端午万水千山“粽”是情

本期图文，清江鹤将与各位亲们各位老师重点关注和聊聊关于“端午节”的相关话题，希望你喜欢并积极参与互动，转发分享本期图文。

端午节是民间的传统节日，起源于“纪念伟大爱国诗人屈原”的一种纪念活动：

“端午节”乃6月10日，农历5月初5日。因为“午”与“五”音同，“五”又为阳数，所以端午节又称为“端阳节”。

又因端午节在农业二十四节气“芒种”（夏季第3个节气，24节气中第9节气），所以又称为“夏节”“重午”“五月节”和“午日节”。每到这一天，古人们都习惯在家门口悬钟馗像，挂艾叶菖蒲，故端午节又称为“艾节”。

图片03~04）：端午竞龙舟比赛

虽然各地的名称和叫法不一样，但是，人们在端午节期的民间民俗活动大体是一致的。

比如吃粽子赛龙舟，饮雄黄酒佩香囊等。

端午节的经典食品“糯米粽子”，成了人们最受欢迎的端午节食品：

端午节的标志性习俗和食品莫过于包粽子吃粽子。小时候，清江鹤吃粽子是一种享受，长大了才发现，包粽子比吃粽子更富有意义。虽然包粽子很累，但深深了解其包粽子后的深彻的文化背景。

据说诗人屈原投汨罗江以后，为蛟龙所困，世人哀之。就以投五色丝粽子米于水中，以驱蛟龙。有乡民在梦中遇到了屈原。但见他峨冠博带生如从前，只是面容略带几分忧戚与憔悴。经询问，才得知人们送给他的粽子米饭被“鱼虾龟蚌”等水族给吃没了。

图片05~06）：端午包粽子吃粽子

于是人们才将粽子包成“尖角”状，让这些吃粽子米饭的水族们“误”认为是“菱角”，所以就不敢去吃了。

“端午节”家家户户都会提前准备好糯米、粽叶等食材，大人们围坐在一起，手法娴熟地包裹着粽子，而孩子们则在一旁好奇地观望，期待着粽子出锅的那一刻。

现在的粽子形状各异，有三角形的、菱形的，还有长条形的，每一种粽子都蕴含着家人们的爱与祝福，赋予了它特殊的寓意。

赛龙舟与吃粽子一样，起源于“纪念屈原”而举行的一种龙舟竞赛：

赛龙舟是端午节期间另一项重要的民间民俗活动。在这一天，各地的江河湖泊都会迎来激烈的龙舟比赛。

图片07~08）：端午节划龙舟

选手们划着装饰精美的龙舟，在锣鼓声和观众的呐喊声中奋力向前。赛龙舟不仅展示了团结协作的精神，更寄托了人们对美好生活的向往。

“赛龙舟”据说与“吃粽子”一样，都起源于“纪念屈原”的一种民间习俗活动。

唐代文秀在《端午》诗中说：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”

据说屈原投汨罗江以后，当地百姓为救屈原，组织了大量船只对他进行施救。但直至洞庭湖，终不见其踪影。为了寄托对屈原的哀思，人们就荡舟江河上。后来，才逐渐发展成为一种龙舟竞赛。

图片09~10）：端午节，挂艾草

古人的龙舟“硕大有神，雕镂精美，龙尾高卷，龙身还有数层重檐楼阁”，尽显龙舟之华美。

端午节门口挂艾叶、菖蒲，以祈求家人平安：

“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩干邪”，写的就是端午节期间，家家户户都在门口挂上艾叶和菖蒲的场景。

这两种植物都有着特殊的香气，人们认为可以驱邪避疫、保佑平安。此外，人们还会将艾叶制成香囊佩戴在身上，以祈求健康长寿。

其实“艾叶”是具有药用功效的，在古代的针炙中，艾草是运用得比较多。比如将艾草燃烧以后来治病。后来艾草被方士们“神”化为可以避邪。所以古人们在房前屋后就有种艾草以求吉祥的习惯。

图片11~12）：粽子食材与成品

至于菖蒲就被“吹”得更“玄”。因为菖蒲在天上居于“五瑞之首”，百姓视之为“百阳”之物，再加上菖蒲长在水中，叶片似“剑”，故称之为“水剑”或“蒲剑”，可祛除不祥，以保平安。这就是为什么人们在端午节要在家门口挂艾草和菖蒲的真正原因。

挂艾草菖蒲时，要用红纸将艾草菖蒲绑成一束，插或悬在门上。

佩香囊、饮雄黄酒，解毒杀虫，防病健身万事如意心想事成：

端午节的习俗中，佩香囊和饮雄黄酒也是不可或缺的一部分。

香囊从最初的“蚌粉与雄黄粉”混合物发展成为内装有艾叶，甘松，山柰，排草，川芎，白芷等香料和中草药的“香袋”，佩戴于胸前不仅香气四溢，还有驱蚊避虫的作用。

图片13~14）：端午节饮雄黄酒

而雄黄酒则是一种传统的药酒，被古人们认为是可以驱除体内湿气、增强免疫力的好东西。当然这与古神话中用雄黄来克制修炼成精的故事情节有关。比如《白蛇传》中白蛇精不慎喝下了“雄黄酒”失去控制现出原形。

所以古人认为雄黄是可以解毒杀虫“避邪”的方物。时至今日，仍有不少地方都保持着饮雄黄酒的习惯。

实际上，饮雄黄酒只不过是人们对身体健康，不受蛇虫伤害的一种祈福。

系五彩线，以求安康，益寿延年：

在端午节这一天，孩子们的手腕、脚腕和脖子上都会系上五彩线。

图片15~16）：端午节戴五彩绳

五彩线由红、黄、蓝、白、黑五种颜色的线编织而成，寓意着五方神灵的保佑。也有说这5种颜色代表的是“东西南北中”5个方位，也有说这5种颜色代表“金木水火土”5行的。

归根结底就是家长们希望通过这一习俗传承，来保佑孩子们的健康成长、平安无事。所以这个5彩线，在有的地方又称为“五彩长命缕”“续命缕”“五彩缕”“5色丝”“花花绳”“百索线”“百索”“朱索”等名称。

端午节习俗背后的文化价值：

端午节民间习俗不仅仅是以上所介绍内容，还有很多很多。不同的地域不同的习俗，不一而足。这些端午节习俗活动不仅丰富了人们的节日生活，更在传承中蕴含着深厚的文化内涵。它体现的是中华民族尊老爱幼、团结协作、祈求平安的美好品质。

同时，这些习俗也让我们更加珍视传统文化，激发我们对美好生活的向往和追求。

图片17~18）：端午节文化传承

端午节的传承与发展，需要我们共同的参与：

在这个快节奏的现代社会里，我们更应该珍惜和传承这些宝贵的传统文化。让我们在端午节这一天，与家人一起包粽子、观看龙舟比赛、佩戴香囊和五彩线，亲身感受端午节的魅力与意义。同时，我们也应该积极参与各种传统文化活动，让传统文化在现代社会焕发出新的生机与活力。

图片19~20）：端午节“粽”情“粽”意